O Despertar do Ser: janeiro 2014

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

'Hungry for Change' - 'Faminto por mudança' - Documentário

'Hungry for Change' é um filme produzido em 2012, do género documentário, com uma mensagem muito simples: A melhor maneira de perder peso e manter a saúde vital é através do sumo de frutas e legumes. E, a mensagem essencial do filme é: Dietas não funcionam, o que precisamos é uma mudança de estilo de vida!

O documentário revela algumas verdades pertinentes, tais como a de que o 'marketing' essencialmente MENTE, transmitindo-lhe a mensagem de que você vai ser 'sexy' e 'popular', mas na realidade você vai ser obeso, infeliz e doente. Por exemplo, tem sido demonstrado em diversos estudos de investigação alimentar, que o aspartame - um aditivo alimentar usado em refrigerantes diet, causa várias doenças neurológicas. Outro exemplo diz respeito aos substitutos de sabor, que são projetados para construir um vício ao nosso paladar. Assim como as empresas de tabaco têm incluído aditivos aos cigarros para aumentar o poder viciante da nicotina, as empresas de alimentos estão adicionando produtos químicos aos alimentos processados, o que causa dependência, e assim aquelas empresas garantem ter clientes para toda a vida. Outro problema são os ingredientes que são concentrados isolados como o xarope de milho rico em frutose, o açúcar branco, o sal de mesa, e a farinha branca.

Desde 1940, 75 mil produtos químicos sintéticos foram inventados. Eles encontram-se incluídos na maioria dos alimentos processados que compramos nos supermercados. O problema é que a maioria destes produtos químicos são armazenados no tecido adiposo do corpo e, pela queima de gordura através de exercícios, as toxinas permanecem.

A melhor forma de eliminar TOXINAS do corpo é através da ingestão de muitos vegetais e frutas cruas. Assim, a solução apresentada é a ingestão de sumos de frutas e de vegetais. Os sumos são o melhor fast food. Em apenas 15 minutos, a nutrição a partir de sumos naturais está disponível. Em contraste, os nutrientes na maioria das refeições processadas estão disponíveis apenas ao fim de quatro a 16 horas mais tarde.

Se quer conhecer algumas recomendações específicas para uma alimentação mais saudável, este filme tem algumas sugestões importantes para lhe oferecer.
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Hungry For Change - First 20 Minutes from foodmatters on Vimeo.

o despertar do ser

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

As 7 Leis Espirituais do Sucesso - Deepak Chopra

As Sete Leis Espirituais do Sucesso' é um filme, do género documentário, baseado no famoso livro, com o mesmo nome, do autor e médico Deepak Chopra.

O filme mostra-nos como o sucesso pessoal não é o resultado de um esforço ou trabalho duro, nem de planos muito elaborados ou de uma ambição desmedida. Pelo contrário, o sucesso é o resultado da compreensão da nossa natureza básica como ser humano e de como seguir as leis da natureza.

Aqui fica o resumo das sete leis que, uma vez aplicadas nas nossas vidas, nos levam a criar o que desejamos:

1. Lei da Potencialidade Pura – A fonte de toda a criação é a consciência pura ou pura potencialidade buscando a expressão do não-manifesto para o manifesto. Com a prática diária do silêncio, da meditação, do não-julgamento, e com a perceção de que o nosso verdadeiro Eu é de pura potencialidade, nós alinhamo-nos com o poder que tudo manifesta no Universo e obtemos o que desejamos.

2. Lei da Doação - O universo opera através de trocas dinâmicas. Dar e receber são diferentes aspetos do fluxo de energia. Com a nossa disposição de dar o que buscamos, mantemos a abundância do Universo em nossas vidas. A força motriz por trás da doação deve ser a felicidade, (ou se quiser, amor, alegria ou coisas boas), dê o mesmo aos outros.

3. Lei do Carma ou Causa e Efeito – Colhemos o que plantamos. Toda a ação gera uma força de energia que retorna de modo análogo. Quando as nossas ações e escolhas conscientes trazem felicidade e sucesso para os outros, o fruto do nosso carma será alegria e sucesso.

4. Lei do Mínimo Esforço – A inteligência da natureza funciona sem esforço – as flores não tentam desabrochar, elas desabrocham; os pássaros não tentam voar, eles voam. Se buscamos poder, dinheiro, ou felicidade para a satisfação do ego, desperdiçamos energia; mas se as nossas ações são motivadas por amor, harmonia e alegria, a nossa energia multiplica-se e podemos usar o excedente para criar o que quisermos.

5. Lei da Intenção e do Desejo – “Inerente a toda a intenção e desejo, está a mecânica para a sua realização. E quando colocamos uma intenção no campo da pura potencialidade, colocamos este poder organizador infinito para trabalhar para nós”. No nível da mecânica quântica, o universo é uma extensão do nosso corpo, e a nossa intenção detona transformações de energia e informação, e organiza a sua própria realização.

6. Lei do Distanciamento – No distanciamento está a sabedoria da incerteza, e nesta sabedoria está a liberdade em relação ao nosso passado, ao conhecido, que é a prisão do condicionamento passado. Quando nos abrimos ao desconhecido, ao campo de todas as possibilidades, entregamo-nos à mente criativa que orquestra a dança do universo. O apego é baseado no medo e na insegurança, e cria ansiedade. O apego excessivo aos bens materiais - símbolos transitórios do Eu – traz a sensação de inutilidade e vazio.

7. Lei do Darma ou do Propósito de Vida – “Todos têm um propósito na vida... algo único para dar aos outros. E quando misturamos este talento com o serviço aos outros, experimentamos o êxtase do nosso próprio espírito, que é o objetivo último de todos os objetivos”. Primeiro, devemos descobrir o nosso verdadeiro eu; depois, expressar os nossos talentos especiais; e finalmente, usar este nosso dom para servir a humanidade.

in 'http://pt.wikipedia.org/wiki/As_Sete_Leis_Espirituais_do_Sucesso'

o despertar do ser

sábado, 18 de janeiro de 2014

Desvendando o Mistério da Vida - 'Teoria do Design Inteligente'

Desvendando o Mistério da Vida - A Teoria do Design Inteligente propõe que: 'certas características do universo e dos seres vivos são melhor explicadas por uma causa inteligente, e não por um processo não-direcionado como a seleção natural '(de Darwin). Esta teoria reconhece que o Design nos sistemas biológicos não é apenas aparente, ele é Literal!
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[Veja o documentário completo aqui - apesar de dividido em 7 partes, aqui ele surgirá como se fosse de uma só duração, aguarde a passagem automática para a parte seguinte.]